ボディ☆スタ♥

ダイエットって続かな～いそう思うことって多々ありませんか？私はあります。。
それっていっぺんに頑張ろうと思うからなのかもしれませんね。ボディ☆スタという商品をお試しさせていただいたのですが、これなら一日数分楽しくエクササイズ～ダイエット～という感じで出来るのでオススメです。



可愛いピンクのパッケージに入ったDVD2枚組です。さてさて、どんなのかな？？



開封してみました。ピンクのDVD2枚組の登場です



こちらは中の映像の1部分ですが、こんな感じで解説付きで教えてくれるのでとてもわかりやすい。全然やったことのない私でも簡単に実践することができました。

また、１日の自分のリズムでできるので嬉しい。例えばお手軽モードと基本モード、本気モードがあって月曜日から日曜日までレッスンがあります。お手軽モードは１日１分でできるので時間がないからできないということもなさそうですね。

また、リンパ講座や特典には小顔術、O脚やX脚ケアなど嬉しい特典が盛りだくさんで見ていても飽きませんし、今でも興味津々で楽しみながらエクササイズしています

小さな子供がいて教室に通えない。。遠くて行けない。。などと悩んでいる方にもオススメです。

薄着になる季節でもあるので毎日数分少しずつ頑張りながら健康的にダイエットしていきたいな～と思います。